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CYCLES PONCTUELS

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Processus de l’autoportrait
Life Art Process®

Horaires

Samedis  / 10h00 à 17h00 

 

Dates

- 4 décembre 2021

- 15 janvier / 26 février/ 19 mars /

Groupe ouvert. Accessible à tous. Matériel fourni. 14 pers. max.

 

NB : 

Une participation régulière ou complète favorise la puissance de cette pratique et la magie du processus dans votre vie !

Tarifs 
1 journée (6h) 

80€  / 60€ solidaire

Cycle entier : 450 € / 390 € solidaire

Un chemin de rencontre et de transformation humaine et artistique insufflé part les outils du Life Art Process® MOUVEMENT, DANSE / ECRITURE / DESSIN / VOIX.

 

Plonger dans les trésors que ; notre "mythologie personnelle", la force du groupe, le pouvoir du corps expressif et des arts, ont à nous offrir.

Au fil des explorations et du voyage à travers les différents médiums, le processus artistique révèle nos ressources, nos défis, ouvre de nouveaux possibles.

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Intervenante

Hélène

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Horaires

Samedi / 10h00 à 17h00

 

Dates

Hiver : samedi 12 février

Printemps : samedi 21 mai

Eté : samedi 16 juillet

Automne : 1er octobre

Tarifs 
60€  / 50€ solidaire

Cycle entier (4 dates)

200 € / 160 € solidaire

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Ces stages sont une incitation pour sortir des sentiers battus et passer une journée sur des fréquences régénérantes au contact de la nature, par la pratique du Life Art Process®.  

Ils proposent un ensemble d’expériences individuelles et collectives, immergé dans l’environnement, avec le corps, le son, le land art, l’écriture…Comme un temple à ciel ouvert où tout nous encourage et nous fait voyager pour se relier et dialoguer en mouvement. Ces quatre journées de pratique sensorielle, rituels de passage des saisons, sont l'occasion d’écouter et se mettre en lien avec le sauvage. Un espace de liberté et de bienveillance du connu vers l'inconnu ! 

Intervenantes

Aude, Alexandra

 
 
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Mouvement authentique
Quand les mots ne suffisent plus à se dire
Mouvement/danse

Horaires

Vendredi / 15h00 à 18h00 

 

16 Dates 

2021 :

Brigitte : 17 septembre 

Jessy : 8 octobre 

Brigitte : 15 octobre / 12 + 26 novembre / 10 décembre

 

2022 :

Brigitte : 7 + 28 janvier 

Jessy : 4 février

Brigitte : 25 février / 4 + 18 mars / 29 avril / 6 + 20 mai / 3 + 24 juin

Tarifs 

35€ / 30€ solidaire

 

Groupe ouvert

3 ateliers continus recommandés

Max 12 personnes

Intervenantes

Jessy et Brigitte

Pratique corporelle inspirée par la Discipline du Mouvement Authentique -DMA- de Janet Adler. Cet atelier est avant tout une approche psychocorporelle de pleine conscience, de dialogue, de relation et de bienveillance. 

Après une mise en disponibilité corporelle et mentale guidée, vous aurez la possibilité d’écouter votre corps, en silence, de lui donner la parole en gestes, en mouvement.
Notre corps est une source inépuisable de connaissance de soi. Il constitue la mémoire de toutes nos expériences, le siège de nos émotions. Le mouvement est son langage. 

 

Objectifs:
- Éprouver un parler "sensoriel" corporel par un contact avec soi - Accepter l’accueil inconditionnel de son binôme sans jugement 

- Ressentir une liberté́ de mouvement, rester à la découverte de son potentiel créatif - Découvrir les émotions par le partage.

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Séance individuelle sur RDV

 
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Méditation cyclique et vibrations
Pratique guidée amenant à une méditation puis une relaxation silencieuse
Autres pratiques

Horaires

Vendredi / 17h00 à 18h30 

 

6 Dates 

2021 : 

10 septembre / 1 octobre / 3 décembre

 

2022 : 

14 janvier/ 13 mai / 10 juin

 

Tarifs

Atelier de 1h30 : 

12€, 15€ ou 20€ (selon votre possibilité) / 8€ solidaire

 

Carte de 10 ateliers :

120€ / 80€ solidaire

 

Groupe ouvert

Max 15 personnes

Intervenant

Henrick

L'atelier démarrera par des exercices de respiration (pranayama) pour démarrer ensuite une exploration de la résonance de sons simples dans le corps (AAA, UUU, MMM, NNN, AUM) permettant de relâcher les tensions physiques et mentales. Puis vous serez guidés à travers une pratique méditative alternant des mouvements simples et des relaxations diverses de manière à entrer dans un silence méditatif. 

 

Objectifs et bienfaits : 

  • Calmer le corps physique, le corps énergétique et le corps mental

  • Diminue l’activité physiologique du corps 30% plus qu’à l’état de sommeil

  • Aide à diminuer le stress latent présent dans le mental et dans le corps 

  • Aide à retrouver un état "normal" de "non-stress" (après plusieurs séances seulement)

  • Travaille sur le corps énergétique (réduit les blocages énergétiques de prana) 

  • Aide à entrer dans un état de silence

 

Venez en tenue souple, l’estomac léger et apportez un tapis si vous en avez un.

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Danse Libre
Être un corps-arbre et s’explorer ensemble dans le mouvement, des racines jusqu’aux branches
Danse-Mouvement
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Horaires

Vendredi / 17h00 à 18h30

7 Dates

2021 : 24 septembre / 22 octobre / 19 novembre

 

2022 : 21 janvier / 25 mars / 27 mai / 17 juin

Tarifs 

Atelier de 1h30 :

12€, 15€ ou 20€ (selon votre possibilité) / 8€ solidaire.

 

Carte de 10 ateliers :

120€ / 80€ solidaire

 

Groupe ouvert

Max 16  personnes

Intervenante

Mylène

Habiter son corps. Nous sommes des corps. Nous sommes des Corps-Arbres. Entre Terre et Ciel, l’humain vit, s’élève, s’incarne. Bien enraciné.e.s, notre corps se déploie en verticalité et en horizontalité au niveau de l’espace affectif jusqu’au sommet de la tête. Vivre les saisons du corps et leurs différentes énergies. 

Nous explorerons à travers les ateliers les différentes parties du corps au niveau organique, physiologique, symbolique et spirituel. Avec des propositions de sentir, de massages, de danses, de paroles. En individuel, à deux et en groupe.

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Scènes ouvertes / Moment de partage artistique
Danse, poésie, slam, théâtre, performances inclassables, improvisation, chant, musique
Danse-Mouvement, Evénements, Ecriture/Slam, Voix/chant
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Horaires

Vendredi / 19h30 à 22h00

10 Dates

2021 :  

24 septembre / 22 octobre / 26 novembre / 10 décembre 

 

2022 : 

28 janvier / 25 février / 25 mars / 29 avril / 27 mai / 24 juin

Tarifs 

Scènes ouvertes :

Prix libre

 

Tarifs non adhérent(e)s : 

Adhésion soirée : 2€

+ prix libre

 

Ouvert à tous

Max 45 personnes

Intervenantes

Alexandra et Clotilde

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Clotilde Penet_LamineIkheteah_edited.jpg

Chaque mois, profitez d’une occasion pour vous exprimer devant un public bienveillant et à l’écoute, de présenter votre art, vos arts, un bout de vous-même et/ou de vos recherches créatives, sur une scène ouverte, tellement ouverte que tout y est possible !

Danse, poésie, slam, théâtre, performances inclassables, improvisation, chant, musique… Pas de restrictions de format ni de contenu, si ce n’est de respecter les 5 minutes qui seront les vôtres. 

Inspiré des scènes ouvertes de slam, cet espace permet à qui le souhaite, dans la forme qu’il souhaite, d’offrir au monde ses élans créatifs, d’oser performer, dire, montrer, partager, proposer, tester, expérimenter… et rappeler à qui l’oublie que nous avons tous des choses à dire et à recevoir. 

Une proposition d’Alexandra et Clotilde 

S’inscrire en arrivant si vous souhaitez participer. 

Vous êtes tout aussi bienvenu.e.s à profiter du spectacle en tant que public, sans participer.

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Écriture et Oralité
Écrire et (se) Dire
Ecriture
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Horaires

Vendredi / 19h00 à 21h00

7 Dates

2021 :  17 septembre / 15 octobre / 19 novembre

 

2022 :  21 janvier / 18 mars / 20 mai / 17 juin

Tarifs 

Atelier de 2h : 20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 12€ solidaire.

Cycle entier : 90€

 

Ouvert à tous

Max 14 personnes

Intervenante

Clotilde

Dans le respect et la bienveillance, ces ateliers sont des invitations à puiser au fond de soi la poésie qui nous habite, les cris et les mots qui ne demandent qu’à sortir, les coucher sur papier, les faire vivre des entrailles à la bouche, puis aux oreilles du monde, dans l’élan d’oser. 

 

Des jeux, des exercices guidés, des improvisations, des échanges, des expérimentations écrites et orales autour de différents thèmes permettront aux participants de se surprendre et de prendre conscience de leur capacité créative. Entre moments d’intériorité et de partage, l’écriture et l’oralité sont des outils libérateurs de transformation et d’affirmation. 

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Horaires

Vendredi / 19h00 à 21h00 

 

7 Dates 

2021 :

1 octobre / 3 décembre

 

2022 : 

14 janvier / 4 mars / 1 avril / 13 mai / 3 juin

Tarifs 

Atelier de 2h :

20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 12€ solidaire

Cycle entier : 90€

 

Groupe ouvert

Max 14 personnes

Intervenant

Laurie

Ces ateliers réguliers ont pour objectif d'explorer un autre aspect des constellations systémiques ; une approche plus expérimentale, créative et ludique. Qui se démarque en tout cas de l'approche thérapeutique et transgénérationnelle à laquelle on les associe souvent.

Voici quelques exemples de types de constellations qui seront expérimentées lors de ces ateliers : constellations dansantes, constellations d'actualité, constellations chamaniques, constellations tarologiques, constellations de rêves, constellations astrologiques, constellations aveugles, constellations amoureuses, et bien d'autres encore ...

Un atelier en mode laboratoire d'expérimentation et d'exploration, où nous pourrons vivre pleinement la magie des constellations systémiques et nous amuser à créer et tester ensemble de nouvelles façons d'utiliser ce formidable outil.

Participation ponctuelle aux ateliers possible mais un engagement sur plusieurs séances est souhaité.

Des journées entières sous forme de cycles à thème (voir dates des “Cycles de constellations systémiques”) sont proposées au cours de l’année afin d'approfondir de manière thématique cette pratique expérimentale.

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Cercle de Nouvelle Lune
Voyage au cœur de la matrice - (re)naissance(s)
Cercles/Rituels

Horaires

Dimanche / 14h00 à 17h00

 

9 dates

2021 : 

5 septembre / 3 octobre / 5 décembre

 

2022 : 

30 janvier / 27 février / 3 avril / 1 + 29 mai / 26 juin

 

Tarifs

Cercle de 2h30 à 3h : 

20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 15€ solidaire.

Le cycle entier du Cercle :  135€


Groupe ouvert

En mixité choisie

Max 14 personnes menstruantes

Intervenante

Marisoa

Une invitation mensuelle singulière. Se réunir - entre personnes menstruantes* - et plonger au cœur de la matrice. Comme pour renaître ou faire naître. Sortir du tunnel en rêvant, en murmurant, en criant, en déclamant, en parlant, en chantant, en dansant. 

 

Explorer les champs de possibles, fouler le sol de terres vierges, creuser des sillons, planter des graines et arroser. Sous les bons auspices de la Lune. Repenser les priorités, accepter le mouvement, prendre un nouveau cap, fixer l'horizon. 

 

S'appuyer sur la force du groupe tout en dessinant son propre chemin en neuf éclosions !

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Séance individuelle sur RDV

 
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Constellations systémiques
Constellations familiales et systémiques

Horaires

Samedi / 10h00 à 17h00 

 

6 Dates 

2021 :

16 octobre / 11 décembre

2022 : 19 février / 23 avril / 21 mai / 4 juin

 

Tarifs

Une journée : 

50 € à 70€ (selon votre possibilité) / 40€ solidaire.

Cycle entier :  350€ / 290€

 

Groupe ouvert

Max 14 personnes

Intervenant

Laurie

Les constellations systémiques sont une représentation dans l’espace d’une problématique (relationnelle, familiale, de santé, psychologique, professionnelle) dont les différentes composantes sont représentées par un groupe de personnes. La constellation révèle alors le système : la place de chacun et les relations entre les différents personnages. Elle permet de mettre en lumière les blocages, de les reconnaître, les accueillir et les relâcher ; avec l'aide du constelleur qui va guider les mises en relation afin de pacifier et harmoniser le système. 

 

Je propose de vous faire découvrir toute la richesse que peut receler cette pratique au travers d’un cycle complet de 6 journées axées autour de différentes thématiques :

. 16 Octobre : “Constellations familiales”  

La forme la plus classique et connue des constellations est proposée pour ouvrir ce cycle en explorant notre système familial.

. 11 Décembre : “Constellations des différentes parts de soi” 

Retrouver sa lumière intérieure en travaillant sur nos différentes parts.

. 19 Février : “Constellations amoureuses” 

Un temps pour ouvrir son cœur et consteller l’amour sous tous ses aspects : notre rapport au couple, à l’engagement, au désir, ... Faire le deuil de certaines relations, s’ouvrir à de nouvelles rencontres. Sans oublier l’amour de soi !

. 23 avril : “Constellations tarologiques” 

Une combinaison originale entre tirage du Tarot de Marseille et constellation systémique, qui s’écarte de la manière "classique" de travailler sur les demandes des participants en constellation.

. 21 mai : “Constellations organisationnelles” 

Des constellations pour sonder l’évolution possible d’un projet (professionnel, associatif, artistique, lieu de vie,...).

. 4 juin : “Constellations chamaniques et rituelles” 

Se connecter à plus grand que soi. Une approche plus spirituelle et énergétique des constellations.

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Cercle d'hommes
Cercles

Horaires

Samedi / 19h00 à 22h00 

 

7 Dates 

2021 : 16 octobre / 20 Novembre / 11 Décembre

2022 : 22 Janvier / 19 Février / 19 mars /23 Avril / 14 mai / 18 juin

 

Tarifs

Cercle : 

20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 15€ solidaire.

Le cycle entier : 105€

 

Groupe continu

Max 14 hommes

Complet

Prochaines inscriptions en septembre 2022.

Intervenants

Guidé par Yoann et assisté par Damien

Un espace entre hommes, pour permettre à chacun de partager ce qui le traverse dans sa vie, d'apprivoiser ses fragilités, sa sensibilité, d'accepter de s'ouvrir aux autres, de dévoiler son intériorité, de prendre conscience de ses aliénations et de se vivre avec authenticité au sein d’un collectif.

Chacun de ces cercles est une invitation à constituer une communauté de partage, d'écoute et de soutien mutuel dans laquelle tout le monde est bienvenu tel qu'il est, avec son histoire, ses expériences et les ressources qu'il a à offrir.

Chaque soirée portera son attention sur une thématique particulière : peurs, colère, sexualité, paternité, virilité et bien d'autres qui émergeront.

Pour créer un univers de confiance et de sécurité, nous demanderons un engagement dès janvier sur l'ensemble des cercles. Octobre, novembre et décembre restent ouvert pour venir découvrir.

 

Ouvert à toutes les personnes qui se définissent "Homme".

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Ateliers de Relaxation
Voix , Chant, Tambour (chants traditionnels du monde, Haïtien, Yoruba, des Comores...)
Autres pratiques/Relaxation, Voix/Chant
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Horaires

Dimanche / 10h15 à 12h00 

 

9 Dates 

2021 : 

5 et 19 septembre / 17 et 24 octobre 

 

2022 : 

30 janvier / 6 mars / 3 avril /

24 avril / 29 mai 

 

Tarifs

Relaxation au tambour 3h :

20€ / 15€ solidaire.

Cycle entier : Tarif solidaire X le nombre de séances.

 

Groupe ouvert

De 5 à 10 personnes

Intervenant

Krystine

Les ateliers que je propose ont pour objectif d’accompagner vers un apaisement des tensions et un relâchement du stress causé par nos vie modernes.  

Je travaille depuis une dizaine d’années dans le cadre d’expérimentation collectives et individuelles, axées sur un processus artistique riche de nombreux outils techniques. La mixité de mon expérience artistique fait la richesse de mes ateliers.

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Appel à Rituel
Cycle des métamorphoses

Rituels, Voix/chant, Mouvement/Danse

Horaires

Dimanches / 10h00 à 12h30

 

Dates

2021 : 

3 Octobre / 21 Novembre / 5 Décembre 

 

2022 : 

20 février / 27 février / 20 mars / 1 mai 

+ date en juin à venir en extérieur.

Tarifs

25€

 

Groupe ouvert

Max 12 personnes

"Nous sommes d’un âge immense" Jung 

 

Retrouvons-nous pour un cycle de 9 dimanches matins de 10h à 12h30 (prévoir une heure de plus pour ceux qui souhaitent échanger et partager un repas ensemble…) pour explorer et convoquer notre puissance de vie et nous reconnecter à la grande famille du vivant. 

Nous mettrons en place des rituels de nettoyage et de métamorphose en relation avec les cycles de nos vies intimes et sociales, accompagnés par la force des éléments et les cycles des saisons. 

Entre chants, danses et communication intuitive.

 

Ce cercle est guidé par Stéphanie Lemonnier accompagnée par Krystine Ousseni + guest.

Avant chaque rituel nous vous ferons parvenir un mail spécifique précisant les intentions de chaque rituel.  

 

Places limitées à 12 participants. Merci de réserver votre place à l’avance.

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Intervenante

Stéphanie

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Cercle de Femmes
Entre douceur et puissance
Cercles/Rituels
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Horaires

Dimanches / 18h30 à 21h00 

 

9 Dates 

19 Septembre / 17 Octobre / 21 Novembre 

2022 : 

16 janvier / 20 Février / 20 mars / 24 avril  /15 mai / 12 juin

 

Tarifs

Cercle : 20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 15€ solidaire.

Le cycle entier du Cercle : 135€

 

Groupe continu 

Max 12 femmes

Complet

Prochaines inscriptions en septembre 2022.

Intervenant

Melissa

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Bienvenue à toi, telle que tu es ! 

Le cercle permet d’offrir des espaces d’exploration et de découverte de soi, en lien les unes avec les autres. Où chacune est pleinement écoutée, accueillie et peut vivre et expérimenter la sororité.

Dans le cercle tu es libre d’oser prendre ta place, mais aussi d’apprendre à donner et à recevoir dans le respect des limites des autres, le non-jugement et l’authenticité.

 

Plusieurs pratiques sont proposées : partage en petits groupe, chants, danse et créativité libre, massages, rituels symboliques, temps d’intégration.. Pour laisser parler nos corps, se connecter à nos ressentis corporels, se ressourcer, renouer avec notre puissance, jouir pleinement de la vie !

C’est un espace du moment présent, où le temps se suspend et le quotidien reste à la porte, pour se faire du bien tout simplement…

Chaque cercle est unique et sera orienté sur une thématique différente, tout en laissant libre cours aux intentions et besoins de chacune sur le moment.

 

CERCLE OUVERT A TOUTES (à celle qui découvre où celle qui a déjà pratiqué), et c’est un espace intergénérationnel (donc que tu aies 16 ans ou 80, bienvenue !)

La proposition est un cercle fermé, c’est-à-dire que ce sera le même groupe de femmes durant tout le cycle, afin de permettre d’entrer dans la confiance et la profondeur, en toute sécurité et ainsi se suivre chacune, témoin de nos évolutions de cercle en cercle…

 
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Atelier "Flying Low"
Pratique de danse au sol qui vole bas
Danse/Mouvement
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Horaires

Lundi de 10h00 à midi

Dates

14 mars, 25 avril, 2/9/16/23 mai

 

Tarifs 

Atelier : 12€, 15€ ou 20€ (selon votre possibilité) 

/ 8€ solidaire.

Carte de 10 ateliers : 120€ / 80€ solidaire.

Groupe ouvert 

Intervenant

Alexander

Créé par David Zambrano, le Flying Low est une pratique de la danse qui voyage entre ciel et terre à l’orée de l’horizon. Traverser et être traversé.e, rassemblant projetant du ciel vers la terre, du dehors vers le dedans d’un côté vers son autre, nous chanterons les mots qui précisent l’intention de se mouvoir et d’être mu.e.s, toujours mouvant.e.s.

 

Ce training est destiné à toutes personnes Dansantes Actantes Circantes Imprimantes et Exprimantes désirantes de se rouler par terre et d’interconnecter.

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Initiation Chamanisme
Eveil aux Techniques Chamaniques
Rituel
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Horaires

Vendredi / 0h30 à 11h30 

 

5 Dates 

11 mars / 01 Avril / 29 Avril

13 Mai / 10 Juin

Tarifs

20€ / 10€ solidaire.

 

Groupe ouvert

12/13 personnes

 

Intervenante

Nadia

5 dates, 5 thèmes :

11 mars : Rencontre animal de force.

01 Avril : Rencontre guide(s).

29 Avril : Les rêves chamaniques.

13 Mai : à définir 

10 Juin : à définir

Groupe continu - complet 

Prochaines inscriptions en Septembre 2022.

 
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Rituels de Naissance
Se libérer des empreintes limitantes et rayonner de tout son être
Rituel
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Horaires

Dimanche / 13h30 à 17h00 

 

4 Dates 

27 février

3 avril

Tarifs

50€ à 70€ (selon votre possibilité) / 45€ solidaire.

 

Groupe ouvert

De 4 à 7 personnes

 

Intervenante

Nadia

Ce rituel (re)naissance est une invitation à traverser en conscience sensible le processus d’incarnation…le passage d’entre les mondes. 

Être…Naître...dans un temple de douceur, de sécurité, de liberté…

Accueillir l’humain et le plus qu’humain en soi…accueillir son âme entière… et être accueilli…libérer chaque cellule de tout ce qui doit se libérer…et enfin rayonner. 

 

Prévoir un goûter et des vêtements confortables. 

 
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Cycle « Racines »

Rituels d'auto-empuissantement - Célébration de soi

Cercles

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Horaires

Samedi / 10h00 à 13h00 

 

1 Dates 

14 mai

Tarifs

Atelier de 2h30 à 3h00

20€ à 30€ (selon votre possibilité) / 15€ solidaire.

 

Groupe ouvert

Max 14 personnes

Intervenante

Marisoa

A Madagascar, les morts ne sont vraiment morts que lorsque les vivants les ont oubliés. Une personne qui meurt devient un razana, un ancêtre, un presque dieu qui a le pouvoir de protéger les vivants. L'ancêtre continue à vivre à travers nous et nous lui devons toujours une certaine déférence. Cela parle du rapport que nous avons à la mort dans la culture malgache. Essentiel aussi le rapport à la vie qui en découle. J'ai grandi avec ces notions. `

Aujourd'hui je propose - en priorité à des personnes racisé.e.s** - d'explorer l'héritage en lien avec les racines, sous forme d'échanges et de rituels. Invoquer la Nature en tant que puissance vivante pour nettoyer et purifier ce qui doit l'être dans nos vies. La Nature nous enseigne l'éternel recommencement. Nettoyer, ça libère de l'espace. De l'espace pour des choses nouvelles. Pour des pensées nouvelles. Pour des réalisations nouvelles. Pour des personnes nouvelles. 

Huit rencontres pour prendre soin de notre ancrage.

** Pour les personnes qui cherchent une explication

https://liguedesdroits.ca/lexique/personne-racisee-ou-racialisee/

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